No Ameryki to ty nie odkryłes Skład ZMA to 450-500 mg Magnezu + 30 mg Cynku + 8-10 mg Wit b6 Żeby z filomagów uzyskac taka ilość magenzu musialbyś ich zjesc na raz 13 tabletek plus 1 zinscas forte W tym wypadku Chela MZB wychodzi taniej Od Domowego ZMA a juz prawie o połowe od Firmowego ZMA
[...] cynky, magnezu i wit B6 wiec czego sie poty spodziewac?? ZMA moze podniesc poziom testosterony ale tylko wtedy kiedy organizm chce produkowac wiecej - ale niema nato skladnikow (sklad ZMA). Po ZAM najbardziej spodziewalbymsie lepszego snu a co zatym idzie lepszej regeneracji a co zatym idzie moze lepszych efektow na treningach NiC Na [...]
To co ty polecasz nie wyjdzie wcale taniej niż Chela MZB 13 tab Filomagu b6 i 1 zincas forte to skład ZMA więc wyjdzie drożej Co Do ZMA Braki Magnezu u osób ćwiczacych sa dosyć duże i taka dawaka jedno razowa na nikotych działa tak iż mają głebszy sen no i oczywscie inne zalety magnezu Co Do Cynku Pełni on Duża Role Pierwiastek ten jest niezwykle [...]
Nie Kupuj Aptecznego ZMA bo Drogo wychodzi Filomag b6 - 40 jonów magnezu i iles tam wit b6 - ~7zł Zincas Forte - 25mg Cynku - ~7zł Do tego Orginalny skład ZMA to ok 450-500 mg Magnezu i 30mg Cynku i tam witamina b6 Wiec zeby uzysakac z filomagu tyle magnezu musiałbyć 12-13 tab jesc czyli sie nie opłaca KUP CHELA MZB Z OLIMPU [...]
Witam wszystkich ponownie, idąc za radą zakupiłem dziś zma od Olimpa, nazywa się to chela MZ6/B (?), mam jeszcze kompleks witamin, też Olimpa, wiem, że to nie właściwe miejsce na pytania o to, ale nie chcę niepotrzebnie zaśmiecać forum bo jestem pewny, że napewno będziecie w stanie mi pomóc, a więc, skład zma w dwóch kapsułkach :500 mg magnezu, 30 [...]
Nie wiem jak to by działało bez cynku na noc bo wraz z cynkiem to skład ZMA zależy też jak dobrane byłby dawki , może spytaj sie kogoś doświadzonego w suplach bo ja to nie wiem jakie tam powinny być proporcje.
Wiem Sobieściak znam skład ZMA,ale chodzi mi o to ,żebyś w Swoich testach granicy toksyczniści nie przekroczył,bo zamiast ZMA,będzie jakiaś TOKSY-NA!!! POzdrawiam
[...] ja Wam tylko powiem ze pisalem o tym jakis miesiac temu Zadna rewelka. Ale nie otym chcialem pisac. DOMOWE ZMA, to nic innego jak niewypal !! Do autora : poczytaj dokaldnie sklad ZMA ze sklepu - to niebedzie nigdy to samo, gdyz (przynajmniej u mnie ) trudno jest dostac w/w pierwiastki chelatowane aminokwasami, takie zwykle beda o wiele slabsze. [...]
tlenek magnezu jest uzywany w suplementach, ale jest to forma nieorganiczna. sprawdz sobie sklad ZMA, a zobaczysz ze kazde ZMA (w koncu to opatentowana mieszanka) jes w formie chealtow. podobnie MZB. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-03-27 00:55:35
Wiesz tych filomagów b6 to bedziesz musiał jeść z 10-13 tabletek aby mieć skład ZMA. Więc taniej wyjdzie kupno jakiegos taniego ZMA lub Chela MZB PZDR.
nie kupij ZIncas Forte nie wiem nie dociera do ciebie po co ? A CHela MZB skład ~ ZMA to 2 kapsy , w Normlanym ZMA zazwyczaj zeby miec 450 mg magnezu trzeba brac 3 kapsy .
popatrze sobie na sklad ZMA Olimpa a sklad Z-Force. Roznica w cynku 3x i w magnezie o 300mg no i oczywiscie jeszcze do Z-Force jest tribulus,mucana pruriens, hydroxyekdysteron. Mysle ze to Z- FOrce bedzie najlepsze.
Tak jak ktos napisal wczesniej sklad zma to 350-500 mg, tak wiec trzeba by zjadac jakies 10 tab filomagu. Najlepiej zakupic magnesium citrate, albo chela-mag olimpu (100mg/tab). Bo komu bedzie chcialo sie zrec te 10-12 tab? Pomijajac to, najlepiej kupic gotowe ZMA, czy tez ZMB, bo wychodzi niewiele drozej a bierze sie 1-2 tabsy i ma sie spokoj. [...]
teoretycznie niczym- sklad ZMA jest chroniony patentem jednak ja bym wybral cos z pewnego zrodla poniewaz ponoc niektore formy lubia oszukiwac przy ZMA ( i nie tylko swoja droga ) kupuj Olimpa
Powod moze byc taki: sklad ZMA sciagniety ze stron amerykanskich nie jest podany szczegolowo tzn. cynk to moze byc cynk polaczony z l-metionina,a roznica w masie polega na tym, ze w jednym masa jest podana razem z aminokwasem, a w drugim czysty cynk, do reszty skladnikow tyczy sie to samo. Znajac Amerykanow tak jest - musza wszystko podawac [...]
Nie wpłynie. Ale nie ejst to skłąd zma,jako ze proporcje a raczej ilośc skłądników aktywnych jest niższa.Do porcji zma na noc musiałbyś łyknąc około 11 tabletek filomagu.Ale na bank taki zestaw się przyda, choc wcale niekoniecznie. Pozdro.
bardzo dobry, trzeba sie przyzwyczaić do tego preparatu jezeli sotosowało sie inny, bogaty skład, ZMA dziala tonizijaco na uklad nerwowy czyli uspokaja i odstersowywuje no i podnosi testo..., produkt z gurnej pułki no po prostu Kozak (PS mniesze dawki tez sa bardzo dobvre )
[...] bralem to na odblok wedlug mnie bardzo dobrze spelnia swoje zadanie wzrost libido widoczny po paru dniach napewno leprze niz tribulon trecka ktory jadlem i szczeze nic nieczolem do tego fajny sklad zma i tibulus w jednym choc ja bym polecil dawki 2 w czasie dnia i 2 przed snem. Teraz biore znowu ten produkt w ten wlasnie sposob i dziala lepiej :]
Siema. wg mnie to magnez, b6 i cynk bierz prrzed snem, a omegę-3 do śniadania najlepiej na dobry początek dnia ja łykam 2kapsy gold omegi-3 olimpu, a co do dawkowania cynku, b6 i magnezu to sobie zobacz skład ZMA i podobne wartości albo proporcje ułóż z tych 3 suplementów i gitara Dietka mi się wydaje w miarę dobra tzn co do tego mleka na noc [...]